おにぎりだもの

人生100年時代を自分勝手に楽しく生き抜くための雑記ブログです。

2018-01-11から1日間の記事一覧

2018年トレーニング初めに、改めて選択の優先順位について考えた

2018年トレーニング初め お正月休みというロングバケーションの副作用、それは連休明けのゾンビ化現象。思考力ゼロで習慣的な反復動作をするのがやっと。でもトータルワークアウトで2018初トレーニングをしたところ、ココロとカラダがバシっとつながりました…