転職力&仕事力向上ブログ おにぎりだもの

人生100年時代を精神的にも肉体的にも経済的にも、自由に自分勝手に楽しく生き抜くためのブログです。

会社に苦手な人・嫌いな人・敵がいてストレス!もう辞めたい!退職に追い込まれる前にどう対処すべき?

転職理由の一番上位に来るのは「人間関係」と言われています。職場にイヤな人がいると、それだけで会社に行きたくないですよね。実際に私の同期は、人間関係が原因で退職に追い込まれてました。この同期は直属の上司が元々嫌いだったのですが、上司の嫌がら…

仕事のやる気が出ない、気力が起きないときするべきこと!やる気スイッチはどこにある?

会社に行くのがだるい。仕事がしんどい。何もかもが面倒でやる気が出ない。気力が起きない。こんな状態になったことはありませんか?ひょっとしたら、あなたはいま仕事で燃え尽きちゃう一歩手前かも知れません。 毎日終電徹夜のような激務でなくても、マネジ…

抵抗勢力との向き合い方!仕事で邪魔をする人たちと、どう戦うべきなのか?

今や働き方改革の波がどこの会社にも押し寄せています。旧来の制度を見直して、新しいルールへ変化していく過渡期です。この過渡期に必ず現れるのが、抵抗勢力です。あなたの社内にもいませんか?あなたが何かを変えようとするときに、必ず反対してくる人た…

ジムに通い続けるための3つのコツ!スポーツジムで筋トレを継続するのは誰でもできる!

ダイエットや運動不足解消目的でジムに入会したけど、数回通っただけで面倒になっていかなくなった。気がついたら月会費だけ無駄に払ってしまっていた。。。こんな経験はありませんか?ジムに通うのは難しい、自分はフィットネスクラブで筋トレを継続できる…

口ベタで仕事の交渉がストレスで苦手な人でも簡単にできるコツ

仕事の交渉って気が重いですよね。相手とやりとりしているうちに、何となく萎縮してしまって、言いたいことが主張できなかったり、気がついたらうまく丸め込まれてしまったり。特に口ベタな人は交渉が苦手な人が多いのではないでしょうか。思い通りに交渉が…

転職すべき?尊敬できない上司がいるから会社辞めたい!職場が辛すぎる。。。

自分の上司が尊敬できない、信用できないのって辛いですよね。「この人自分のことしか考えてない」、「私の話を全然聞いてくれない」、「すぐに感情的になる」こんな上司と毎日職場で顔を合わせるのって本当にストレスですよね。 きちんと部下の気持ちを理解…

仕事の疲れが取れない、しんどい、何もしたくないときに自分を癒す方法

仕事で疲れてしまって、家に帰ってもご飯を食べるのさえ面倒くさい。趣味や勉強なんかとても手につかない。でも明日も仕事となると、1日である程度は疲れを取らないといけない。でも、ストレスからついお菓子を食べたり、夜遅くまでスマホを見てしまったりし…

明日会社に行きたくない!休みたい、辞めたい気持ちになる理由と対策

あした会社行きたくない。。。休みたい、いっそのこと辞めてしまいたい。こんな気分になることは社会人なら誰でもあることです。私も20年間働いてきて、「会社爆発しろ」と思ったことは300億回くらいあります。でもまだ会社で働いています。すごいですね。 …

銀行員の転職は不利、厳しいとか不安がっているうちにキャリアアップのタイミングが逃げていく

わたしは元銀行員でした。しかし銀行の先行きに不安を感じたこと、もっとキャリアアップしたいと思ったことから転職しました。 転職先はベンチャー企業。この転職は失敗で、1ヶ月弱で退職するハメに。そのあと再び転職活動を行って、無事ITコンサルタント&…

「わたし、定時で帰ります。」を読んだ感想。定時って概念自体が古いんだよな

「わたし、定時で帰ります。」という小説を読みました。火曜ドラマになったので、ご存知の方も多いかもしれません。webマーケティング会社に勤める、女子会社員が主人公です。彼女は毎日定時退社を10年間続けているのですが、有給ダメ絶対女・仕事中毒上司・…

筋肉を育てる食事がしたいなら、サラダチキンはそろそろ卒業しようぜ

今や空前の筋肉ブームですね。筋肉食堂をはじめとして、筋肉〇〇って単語を目にする機会も増えましたし、筋肉キャラもどんどん出てきます。効率よく筋肉をつけたいと思う人も多くいるでしょう。さてここでクイズです。次のA、Bの2つの食事のうち、効率よく筋…

炎上プロジェクトでプロジェクトマネージャーがやってはいけないこと3つ

炎上プロジェクトでのデスマーチ。プロジェクトマネージャーなら避けて通りたい状況ですが、ある一定の規模以上のプロジェクトはほぼ炎上します。炎上しないように動向を先読みしてハンドリングしていくのがプロジェクトマネージャーの仕事というのは綺麗事…

炎上プロジェクトでプロジェクトマネージャーが必ずやるべきこと3つ

炎上プロジェクトの経験がプロジェクトマネージャーを育てると言いますが、できればそんな経験はしたくないですね。しかし不確実性が高まる昨今、よほど規模が小さかったり、過去からの繰り返しプロジェクトでない限り、プロジェクトが炎上する確率はどんど…

【転職】試用期間中にクビになった人を初めて見たので、その特徴をまとめる。解雇はどうやって回避すべきか?

先日、試用期間中にクビになった人を初めて見ました。人手不足でどこの企業も人集めに苦労しています。だから採用基準を普段より下げてでも採用してしまうケースがあるんですね。お互いにとって不幸なことですが、今回見た人は基準を下げて採用したけれども…

機嫌が悪い人・職場の雰囲気を悪くするエンジニアにプロジェクトマネジャーはどう対応すべきか

システム開発の仕事をしていると、一度は職場の雰囲気を悪くするエンジニアに会ったことがあるのではないでしょうか。例えば仕様書のレビューで、自分の知識をひけらかしたいがために、あれもこれもと重箱の隅をつつくような指摘をしてきたり。質問した時に…

【体験談】40代の男性銀行員が初転職で異業種に転職成功!未経験でも転職できた理由は?

この記事では44歳の男性銀行員の方が、初転職で異業種に転職した体験談をまとめます。この方は未経験でも、金融以外の業界に無事転職することができました。銀行員からの転職を考えている人の参考になれば嬉しいです。 この記事はこんな人のために書かれてい…

会社の辞め方は手順や言い方が大切!仕事を辞める切り出し方・タイミングを知って円満退職しよう!

転職を考え始めたら気になるのが今の会社の辞め方。できるかぎり気持ちよく円満退社したいけど、ボーナスも有休休暇もしっかりもらいたいですよね。今まで転職を3回経験した私がベストな会社の辞め方をまとめます。 この記事はこんな人のために書かれていま…

転職したいけど怖い!勇気がなくて動けない! 不安を解消して転職に成功するための対策

転職したいけど、何となく怖い。。。仕事を変えたいけど、勇気がなくて動けない。こんなモヤモヤした気持ちを抱えていませんか?私も20代のころは、こんな気持ちを抱えて転職したいけどできない時期がありました。しかし転職を3回経験した今から振り返ると「…

社内失業(社内ニート・窓際族)から脱出するための対策!仕事が暇で辛くてもあきらめないで!

会社に行っても、何もすることがない。誰にも話しかけられない。一日ずっと机に座っているだけ。定時過ぎたら黙って帰る。こんな毎日が続いているなら、社内失業(社内ニート・窓際族)の状態と言えるでしょう。部外者から見たら「暇でいいじゃん!」となる…

短期離職でも転職に成功するコツ・方法を、転職先を1か月で退職し3週間で再就職した私がまとめる【体験談】

短期離職を考えている人、短期離職をしてしまった人は、これからまた転職活動を始めることになります。短期離職がハンデになるのでは。。。同じ事を次の転職でも繰り返してしまうのでは。。。と不安になりますよね。実は私も転職先を1ヶ月で退職した経験が…

40代の転職で書類選考に通らない人が、書類選考通過率を上げるためにするべきこと

40代の転職は難しいと思っていませんか?確かに、まず転職の第一関門になる書類選考通過率が40代になるとグッと落ち込みます。20代、30代の書類選考通過率が20%〜30%なのに対して、40代になると8%まで落ち込みます。8%は衝撃的な数字ですね。 しかし統計情…

転職したいのに行動できないのはなぜ?不安を解消して転職活動を始める方法!

毎日毎日会社と家の往復で変わり映えのしない日常。「このままでいいのかな」とボンヤリとした不安を感じて、「転職」を考えるけど、なかなか行動に移せない。そんな気持ちを抱えていませんか? 今の仕事は続けようと思えば続けられる。食べていけないほどの…

リクルートホールディングス への転職はどう対策すべき?書類選考&面接の実体験談!

日本でリクルートは誰でも知っている大企業ですよね。転職先の会社として希望する人も多いでしょう。この記事では私がリクルートホールディングスへの転職活動をしたときの経験談をまとめます。リクルートホールディングスはリクルートキャリア、リクルート…

転職面接での質問に答えられない?面接官の意図を知って通過率を上げる回答例!

転職のヤマ場は面接。とはいえ、面接が苦手な人も多いのではないでしょうか。想定外の質問をされて、頭の中が真っ白になって答えられない。。。なんて経験をしたことはないですか? 私も第一希望の会社の面接で、しどろもどろの回答しかできず、たったの30分…

40代の転職は難しい?成功と失敗を分ける考え方を実体験に基づいてまとめる

40代の転職は難しいと思っていませんか?たしかに20代、30代に比べて、40代の転職の書類選考通過率は6%と低い数字です。しかし統計と現実は別ものです。統計上の結果がすべてあなたに当てはまるとは限りません。私は40代で2回転職しましたが、書類選考通過…

今の仕事を辞めて転職したいけどやりたいことがない。何をすればいい?誰に相談すればいい?

今の仕事はもうウンザリ。転職したいけど、これといってやりたいことが見つからない。そんな状態でモヤモヤしていませんか?会社の人には転職のことは相談できないですよね。一方で家族や恋人に転職の話をすると心配されそうで、言い出しにくいのではないで…

私が30代、40代で転職を決意した瞬間とその理由

転職って働く環境がガラリと変わるので、やっぱり勇気がいるもの。同じ会社の周りの人には当然転職の相談なんてできないし、転職にボンヤリとした不安を感じてしまいますよね。私は今までに3回転職をしています。一度目の転職は30代半ばのとき。2度目、3度目…

40代が転職を考えるきっかけとは?どんなときに会社を辞めようと考えるの?

40代が転職を考えるきっかけとはどのようなものでしょうか。新卒からずっと働いていたとすれば、40代はそろそろ20年近く会社員人生を送っていることになります。ずっと同じ会社にいる人だと、40代での転職は相当思い切らないと難しいですよね。また中途採用…

仕事が退屈でつまらない、モチベーションが上がらない!転職すべき?

今の自分の仕事に飽きていませんか?朝起きて、会社に出かけるときに「あーまた会社かよ」と思っていませんか?会社のデスクでルーチンワークに囲まれてうんざりしていませんか? 私にも仕事にすっかり飽きていた時期がありました。その頃の私の願いは「月曜…

転職面接の日程調整!面接の結果に良い影響をもたらす曜日と時間帯とは?

転職の書類選考を無事通過!次にやるべきは面接日程の調節です。働きながら転職活動をしている人は、自分の仕事のスケジュールを考えて時間をやりくりしないといけないので、調整が難しいですよね。会議が無くて早く帰れる日や、確実に面接にいける土曜日に…