おにぎりだもの

人生100年時代を自分勝手に楽しく生き抜くための雑記ブログです。

2017-08-18から1日間の記事一覧

トータルワークアウトでの糖質制限ダイエットの結果報告!

トータルワークアウトのトータルフードシステムを利用した糖質制限ダイエットの結果報告です。あわせてTestosteroneさんの「マクロ管理法」をご紹介!しっかり日々食事制限をしてスリムな体型を維持しましょう!