海外のマラソン大会に初めて出場します。環境が違うと何かとコンディションが崩れます。対策として長時間のフライトに備えた持ち物や現地の早朝マラソンスタートに対しての食事をまとめました。実際の使用感は帰国後にあらめてレビューします。

海外のマラソン大会に持っていくものリスト