転職力&仕事力向上ブログ おにぎりだもの

人生100年時代を精神的にも肉体的にも経済的にも、自由に自分勝手に楽しく生き抜くためのブログです。

2017-09-24から1日間の記事一覧

腹筋と代償行為

トータルワークアウトのトレーニングログです。 シドニーマラソンで完走できた件をトレーナーさんに報告してきました! 「おにぎりさんがぶっ壊れてないか心配でしたが無事完走できてよかったです!」 「ぶっ壊れ。。。(。・ω・。)???」 まあ、終わりよけれ…