おにぎりだもの

人生100年時代を自分勝手に楽しく生き抜くための雑記ブログです。

2018-01-14から1日間の記事一覧

トータルワークアウトでリコンディショニング

「マラソンで左側をうまく使えてない問題」に継続して取り組んでいます。対策の一環として、トータルワークアウトでリコンディショニングを受けてきました。 『Reconditioning』(リコンディショニング)は、カラダの一部に故障を抱えていても、今行っている…