転職力&仕事力向上ブログ おにぎりだもの

人生100年時代を精神的にも肉体的にも経済的にも、自由に自分勝手に楽しく生き抜くためのブログです。

2018-01-19から1日間の記事一覧

家でできるマラソントレーニングのためのグッズ3選!!

マラソンにハマると、毎日でもトレーニングしたいですよね。でもフルタイムで働いていると難しい。そこで、わたしが最近やっている、家でもできるマラソントレーニングをご紹介します。自宅でトレーニングできると、移動&準備時間ゼロで効率がいいのでオス…