おしりが筋肉痛のおにぎり(@dreamingjewels1)です!こんにちは。最近どっかしらが筋肉痛。今回はそれがおしりにきました。あと腹筋もほんのり筋肉痛です。うっ嬉しい。Mではない! なぜ筋肉痛が嬉しいかというと、「筋肉痛はトレーニングが効いてる証拠で…
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