生きづらさを感じることってありますよね。明確な原因があるストレスや不満とはまた違う、何となく生きづらい、あの感じ。カラダにいつも残っている慢性の肩こりや腰痛みたいに、ココロに何となくいつも残る生きづらさ。 就職しても、結婚しても、子供ができ…

生きづらさを生き抜くために、まず自分を大事にするのをやめよう