スリムになりたい、運動習慣をつけたい、体力をつけたいなど、マラソンを始める理由は人それぞれ。しかし、誰にとってもマラソンへのモチベーションを保って練習を続けるのは至難の技です。 2、3日間が空いてしまうと、ついつい走るのが面倒くさくなってしま…
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