おにぎりだもの

よしなしごとをつづっています。

2018-11-27から1日間の記事一覧

マラソンへのモチベーションを保って練習を続けるコツ

スリムになりたい、運動習慣をつけたい、体力をつけたいなど、マラソンを始める理由は人それぞれ。しかし、誰にとってもマラソンへのモチベーションを保って練習を続けるのは至難の技です。 2、3日間が空いてしまうと、ついつい走るのが面倒くさくなってしま…