目の前の仕事に集中したいのに、メールやSNSをチェックしてしまう。そのついでにネットの海でサーフィンを初めてしまい、気づいたら深みにはまって無駄に時間が経過してしまった。。。こんな経験はありませんか？わたしは一瞬だけネットサーフィンのつもりが…

仕事に集中できない人へ！集中力を維持するためのコツは、飽きたらすぐやめること