40代になって物忘れが激しくなったなと思うことはありませんか？人の名前がパッと出てこない、昔見た映画の題名が思い出せない、忘れ物が増えるなど。一番分かりやすい症状が、固有名詞がすぐに出てこなくなることではないでしょうか？ アラフォーの私も先日…

40代で物忘れがひどいのは改善できる？アラフォーでも記憶力をアップするための方法とは？