転職力&仕事力向上ブログ おにぎりだもの

人生100年時代を精神的にも肉体的にも経済的にも、自由に自分勝手に楽しく生き抜くためのブログです。

ガジェット

アップルウォッチで最大酸素摂取量(VO2MAX)を測定!ガーミンと迷ってたけど。。。

こんにちは!おにぎりです! 最大酸素摂取量(VO2MAX)が高い=有酸素運動能力が高い。 マラソンの結果は、この最大酸素摂取量によってほぼ決まるそうです。 マラソン能力と言っても過言ではないですね。 【東京体育館でVO2MAXを計測したよ!】 トレーニング…

【Apple】iPhoneからApple Watchが操作できなくなった場合の対処法

Apple Watchを普段から着用しているのですが、Apple Watchのパスコード解除できない、iPhoneから一切Apple Watchが操作できない状態になってしまいました。アップルサポートで教えてもらった対処法をシェアします。