スポーツジム トータルワークアウト渋谷店で長距離に特化したLONG DISTANCEのトレーニングを受けてきました。
マラソン大会直前の練習＠渋谷
大会前最後のLONG DISTANCEトレーニングなので、ストレッチもそこそこに外に走りにいくことになりました。道玄坂をランニングウエアで走るという新しい体験。。。
雑居ビルのネオンの下にわだかまって流れていく群衆に比べて、自分が非常に奇異な存在に思えましたね。
要するに見たことないよそんなヤツってことですねｗ しかも途中で雨が降ってきたし。本番で雨が降った時にそなえてカッパをちゃんと用意しておこうっと。
大会前の仕上がりは。。。
フォームはキレイとLONG氏にほめていただけました！前回指摘された肩甲骨周りもちゃんと動かせているとのこと。わーいﾍ(ﾟ▽ﾟﾍ)☆
下り坂で足が痛くなると相談すると、歩幅をさらに小さくしたほうがいいとアドバイスしてもらいました。シドニーマラソンは結構高低差があるので気を付けたいと思います。