ただいま絶賛糖質制限ダイエット中のおにぎり（@dreamingjewels1）です。糖質制限ダイエット中のお店選びって、難しいですよね。糖質・脂質・たんぱく質のバランスという目線で見ると、外食メニューって糖質がホント多いことに驚きます。パスタなんか98%くらい糖質じゃん！もう絶対食べないね。
筋肉を育てたいときも、たんぱく質メインの食事をしたいのですが、外食だと難しい。そんなわけで、おにぎりはいつもダイエッター・トレーニーでもOKOKなお店を探しています。過去に見つけたお店はこちら。
高たんぱく＆低糖質低脂質な食事を求めて、ミスターファーマー＠六本木ヒルズ店に上陸しました！
ミスターファーマー六本木ヒルズ店
全国約50軒の契約農家さんから届く、新鮮野菜やフルーツが食べられます。ヴィーガン向けや、グルテンフリーのメニューもあります。
六本木ヒルズのヒルサイド地下2階にあります。金曜日の18時くらいに入店したのですが、「予約のお客様で席がいっぱいなので、19時までになります」と言われました。人気ですね〜。週末のディナーは予約しておいたほうが無難でしょう。
落ち着いたインテリア・鮮やかなグリーンが配置された店内は、ゆっくりくつろげる空間でした。
お水はセルフサービスです。Skin Care・Anti-Aging・More VitaminC・Wake Upの4種類が選べました。見た目も綺麗で楽しいですね。
メニューはこんな感じ。使われている食材はすべて書かれています。カロリー表記はないので、推測するしかないですね。右上のエッグベネディクトに強く惹かれたのですが、現在は糖質制限ダイエット中のため、断念しました。。。
今回はホワイトサラダを注文しました。葉っぱ・レンコン・カリフラワー・セロリ・鳥胸肉・マッシュルーム。糖質制限的な観点からは、若干レンコンが気になる。しかしビタミン・ミネラル・タンパク質がバランス良く入っているので、こちらにしました。ビネガーがしっかり効いてて美味しかったです。ボリューム満点で、この一皿でお腹いっぱいになりました。
そして〆のスイーツ。糖質制限中とはいえ、せっかくの外食だから、スイーツも楽しみたい！スパイスケーキを注文しました。人参とお豆腐が主材料です。上に載っている白いフワフワはココナッツパウダー。ジンジャーやシナモンが効いた、甘いだけじゃない大人の味でした。
運動量が落ちているのでカロリーオーバーかなぁと、諦めたアスリートプレート。彩りもキレイだし、パワーもつきそうですよね！走れるようになったら、こちらも試してみたいと思います。
ミスターファーマー＠六本木ヒルズのお店リンクはこちら
Mr.FARMER 六本木ヒルズ店 （ミスターファーマー） - 六本木/カフェ [食べログ]
ダイエッター・トレーニーの方も罪悪感なく、美味しい食事を楽しめるお店でした。オススメです！六本木ヒルズにお立寄りの際は、是非どうぞ！