おにぎりだもの

人生100年時代を自分勝手に楽しく生き抜くための雑記ブログです。

はじめに

はじめまして。おにぎりです。
お米だいすき。

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万年ダイエッターです。
一昨年、最高自己体重62Kgを更新してしまい、
自己流ダイエットをはじめるも、無理な食生活が祟って
潰瘍性大腸炎を発生してしまうまでに。。。

2ヶ月の入院生活、1ヶ月の自宅療養を経て、社会復帰しました。
入院生活中は数週間の断食を余儀なくされたこともあり、
体重を50Kg切り!
しかし、社会復帰後は、基礎代謝が落ちているにも関わらず
無制限食生活を行ったので、またまた最高自己体重を更新。

これじゃいかーんと一念発起して、トータルワークアウトというジムに入りました。
ダイエットという当初の目標を達成して、体重が52Kg〜53Kgに落ち着いたのが
昨年9月。
そこで新たな目標としてフルマラソン完走をセット。
2017年1月にハーフマラソン、3月にフルマラソンを完走しました。

2017年6月現在、新たな目標は今年9月のマラソン大会でのサブ5です。
以前のようにがむしゃらにトレーニングしてきたときとはまた違い、
トレーニングすればするほど課題が見えてくるようになりました。
後から振り返りができるよう、トレーニングログを残していきたいと思います。

後は、英語学習やマインドフルネス、お仕事の話など
その時々のよしなしごとをアップしていきます。